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缓解妇科病乌鲁木齐人流去哪家 常按摩八大穴位

文章来源:乌鲁木齐人流 作者:人流 发布时间:2017-10-01 浏览次数:想向专家直接咨询?

精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等原因都会引起女性妇科病的发生。中医认为,女性患妇科病主要与肾、肝、脾叁脏有密切关系,多与脏腑功能失调,气血失调,冲任不固有关。因此,专家总结了8个中医按摩的办法帮助女性快速摆脱妇科病的困扰。

1、搓擦腰骶

将双手掌分别放在腰骶部两侧,人流多少钱/价格/费用,自上而下用力搓擦腰骶部0.5~1分种,以腰部发热为佳。

功效:强腰壮肾,活血通络。

2、揉按肾俞穴

两手叉腰,将拇指按在同侧肾俞穴,其余四指附在腰部,适当用力揉按0.5~1分种。

功效:温补肾阳,强腰壮骨。

3、按揉足叁里穴

将一手食指与中指重叠,中指指腹放在同侧足叁里穴上,适当用力按揉0.5~1分种。双下肢交替进行。

功效:补脾健胃,调和气血。

4、掌揉血海穴

将双手掌心放在同侧血海穴上,适当用力揉按0.5~1分种。双下肢交替进行。

功效:活血化淤,通络止痛。

5、预备式

平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分种。

6、团摩下腹

左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心放在下腹部,适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1~3分种,以皮肤发热为佳。

功效:益气壮阳,交通心肾。

7、团摩脐周

左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分种,至腹部发热为佳。

功效:温经散寒,调理气血。

8、揉按关元穴

右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力揉按0.5~1分种。

功效:滋养肝肾,调经止痛。

月经期间应停止按摩。注意经期卫生,乌鲁木齐做人流最好的医院,忌房事、坐浴、游泳等。要保证有充足的睡眠和保持精神愉快。

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